Ép testben, szép lélek

"A testem én vagyok, a test a lélek temploma: szépen fel kell építeni azt a templomot, hogy valaki be akarjon menni oda a gyönyörű lelkedért." Tartja Hercsel Adél és még sokan mások, különösen a tudatosabb körökből. Ezzel szemben Anthony Bourdain szerint "A testünk nem szentély, hanem inkább vidámpark. Hát élvezzük a hullámvasutat!" A két kijelentés elsőre egészen ellentétesnek tűnhet… de miért is ne lehetne ötvözni a kettőt? 

Az én meglátásom szerint, ami jó (testnek és léleknek egyaránt) az miért is ne lehetne élvezetes is? Ne sanyargassuk magunkat, válasszuk azokat a lehetőségeket, amiket kellemesnek érzünk és mégis jót tesznek nekünk. Mindig meg lehet találni azt a lehetőséget, ahol a két halmaz metszi egymást. A kulcs egyetlen dolog:

  KEZDJ NEKI!